Некоторые из них:
- использование растительных масел. Оливковое масло. Его следует использовать его при приготовлении салатов, соусов и других блюд. Массаж с использованием масла оливкового снимает болевые симптомы. Помогает также льняное масло. Его следует применять по 1-3 столовой ложки 1 раз в день. Эффект наступает не сразу, а после накопления жирных кислот серии омега, которые смазываю суставы, снимают воспаление;
- отвар из лаврового листа выводит соли из суставов. Отвар готовится по следующему рецепту: 20-30 листьев лавра промыть, залить теплой водой, затем на огне довести до кипения, залить отвар в термос, дать настояться и принимать каждый час 12 часов. И так на протяжении трех дней, потом сделать перерыв длиной в неделю и повторить курс. Причем данный процесс избавления от солей нужно проводить на предварительно очищенный желудок;
- также снимает болевые ощущения в суставах рецепты на основе меда.
Смешав 1 столовую ложку меда с 1 столовой ложкой соли необходимо сделать компресс из полученной массы. Наложить его на больной сустав и утеплить. Этот метод снимает боль, улучшает обмен веществ, вернет суставу подвижность.